Resurse
părinți

Educația parentală pozitivă este considerată unul dintre cei mai importanți factori de protecție pentru starea de bine și sănătatea mintală a copiilor.

Prin proiect se va dezvolta și implementa un program de educație parentală pozitivă, bazat pe dovezi științifice, având un conținut ce acoperă nevoile de dezvoltare ale copiilor, de la naștere până în anii adolescenței. Resursele astfel dezvo-tate vor sta la baza celor 150 ateliere de educație parentală organizate în cadrul proiectului, ai căror beneficiari vor fi 1.500 părinți.

Programul de desfășurare a sesiunilor de educație parentală va fi anunțat în această secțiune dar și pe pagina Facebook.

Articole

Factori de risc și complicații ale depresiei la adolescenți

Factori de risc și complicații ale depresiei la adolescenți

O serie de factori cresc riscul de a determina sau declanșa depresia adolescenților, inclusiv:

Vezi mai mult
Cauze ale depresiei la adolescenți

Cauze ale depresiei la adolescenți

Chimia creierului – Neurotransmițătorii sunt substanțe chimice naturale ale creierului care transmit semnale către alte părți ale creierului și corpului.

Vezi mai mult
Ce să faci dacă cineva postează mesaje suicidare pe social media

Ce să faci dacă cineva postează mesaje suicidare pe social media

Dacă vezi mesaje sau înregistrări în direct legate de comportamentul suicidar pe rețelele sociale, sună imediat la 112. Unele site-uri de socializare au, de asemenea, un proces de raportare a conținutului suicidar.

Vezi mai mult
Ce ar trebui să faci dacă cineva pe care îl știu se gândește la sinucidere?

Ce ar trebui să faci dacă cineva pe care îl știu se gândește la sinucidere?

Adesea, familia și prietenii sunt primii care recunosc semnele de avertizare ale sinuciderii și pot face primul pas spre a ajuta persoana să găsească ajutor.

Vezi mai mult
Ce poți face dacă cineva apropiat are depresie?

Ce poți face dacă cineva apropiat are depresie?

Dacă crezi că prietenul tău ar putea avea depresie, ajută-l mai întâi să vorbească cu un adult de încredere care vă poate conecta prietenul cu un profesionist din domeniul sănătății. Poți de asemenea:

Vezi mai mult
Ce altceva poți face pentru a gestiona depresia

Ce altceva poți face pentru a gestiona depresia

Ai răbdare, tratamentul necesită timp pentru a funcționa. Între timp, poți opta pentru următoarele:

Vezi mai mult
Află cum măsori intensitatea depresiei!

Află cum măsori intensitatea depresiei!

Pentru tine va fi foarte util sa știi cum sa măsori singur/ă cât de deprimat/ă ești și cât de mult progresezi. O metoda foarte simplă de a face acest lucru este sa folosești propria ta scală de la 0 la 100 de puncte.

Vezi mai mult
Ai depresie? Află cum te poți face bine.

Ai depresie? Află cum te poți face bine.

Deși schimbările nu apar imediat, treptat vei începe sa te simți mai bine. Folosește jurnalul zilnic pentru a monitoriza felul in care te simți. Aceasta este o metodă ușoară și eficientă care îți arăta cum funcționează tratamentul. Spune-i clinicianului tău cum te simți ca urmare a tratamentului, astfel încât sa poată face schimbări, dacă este cazul.

Vezi mai mult
Află cum se tratează depresia

Află cum se tratează depresia

Deoarece sunt alte boli ale căror simptome sunt similare cu cele ale depresiei, tratamentul va începe cu o evaluare medicală. Medicul va pune întrebări despre simptome, despre casă, familie, prieteni, școală, despre consumul de droguri sau alcool.

Vezi mai mult
Crezi că ai depresie. NU ești singur! Cere ajutor!

Crezi că ai depresie. NU ești singur! Cere ajutor!

Depresia este frecventă dar este și tratabilă. Iată câțiva pași pe care îi poți urma pentru a primi ajutor:

Vezi mai mult
Semne și simptome ale depresiei

Semne și simptome ale depresiei

Semnele și simptomele depresiei adolescenților includ o schimbare față de atitudinea și comportamentul anterior al adolescentului, care poate provoca suferință și probleme semnificative la școală sau acasă, în activități sociale sau în alte domenii ale vieții.

Vezi mai mult
Crezi că ai depresie? Răspunde sincer la aceste întrebări!

Crezi că ai depresie? Răspunde sincer la aceste întrebări!

Tristețea este ceva ce experimentăm cu toții. Este o reacție normală la o pierdere sau o retragere, dar de obicei trece după relativ puțin timp.

Vezi mai mult